Der Kurs zum Spiegeln
von Iljana Planke
www.Reiki-fuer-Tiere-Seminare.de
www.Mit-Tieren-kommunizieren.com
Mit:
1. Wie erkenne ich ein Spiegeln zwischen Tier & Mensch?
2. Wie finde ich heraus, was mein Tier von mir spiegelt?
3. Drei effektive Techniken zum Auflösen des Spiegelns
Ich stelle zum Erkennen und Auflösen
die folgenden drei Techniken vor:
Im 1. Teil: "Die Resonanzspiegel bei dir und deinem Tier"
Im 2. Teil: "Das Erkennen von eigenen Projektionen"
Im 3. Teil: "Durch Ich statt Du von Annahmen zu Erkenntnissen"
Alle drei Teile sind mit Fallbeispielen, Tipps und Lösungsansätzen
und mit Fragen, die dich immer wieder zum Ausprobieren einladen
Wenn endlich die Botschaften hinter dem,
was einem passiert, entschlüsselt werden,
dann verändert sich vieles zum Positiven
und man erkennt die Geschenke dahinter.
Zu mir:
⚛ Mein Name ist Iljana Planke und ich biete seit 2005 in meiner "Praxis für Mensch und Tier" Reiki und Tierkommunikation an und gebe dazu Seminare und Onlinekurse.
⚛ Zum Thema Spiegeln habe ich seitdem hunderte Gespräche geführt und
⚛ das Buch "Wie Tiere Menschen spiegeln – die neun Spiegel-Arten" veröffentlicht.
⚛ Probleme durch ein Spiegeln kenne ich natürlich auch von meinen Tieren.
Manchmal braucht es nur einen Blick in zwei Augen,
um alles klarer zu sehen.
Tiere sind die Spiegel der Liebe.
Einführung
Das Prinzip des Spiegelns verstehen
🌸 Was bedeutet "Spiegeln"?
Der Begriff des "Spiegelns" wird für unterschiedliche Sachverhalte verwendet.
Das führt leicht dazu. dass man sich beim Training, in der Therapie oder in Gesprächen missversteht. Eine Hundetrainerin meint mit „Spiegeln“ vielleicht die Reaktion des Tieres auf unbewusst gesendete Körpersignale der Halterin, der Tierarzt eine familiär-genetische Konstitution, die Tierkommunikatorin die kollektiven Einflüsse der Tierart auf ein Tier, der Pferdecoach die Projektionen vom Reiter auf sein Pferd und die Tiertherapeutin die energetische Ebene.
In meinen über zwanzig Berufsjahren lernte ich in meiner Praxis hunderte Menschen und deren Tiere kennen und damit auch die unterschiedlichen Sachverhalte, die als "Spiegeln" bezeichnet werden.
Es gibt mehrere Arten des persönlichen Spiegelns und des nicht-persönlichen Spiegelns. Alle können zu körperlichen Symptomen oder zu Verhaltensauffälligkeiten, aber auch zu Freude und tiefer Verbundenheit führen.
Zu den Arten des persönlichen Spiegelns zählen beispielsweise das Spiegeln der Körpersignale und die Übertragung. Zu den nicht-persönlichen Spiegelarten gehören das Spiegeln von karmischen Einflüssen, von familiären Disharmonien und das Spiegeln auf kosmischer Ebene.
🪞 Das Spiegelprinzip
So könnte ein Symptom eines Tieres beim Spiegelprinzip gelesen werden:
o Dein überdrehtes Pferd spiegelt dir deinen unausgeglichenen Energiefluss
o Dein draußen ängstlicher Hund spiegelt deine eigenen Ängstlichkeiten
o Deine unzufriedene Freigängerkatze spiegelt deine innere Selbstkritik
o Dein kranker Vogel spiegelt deine krankmachenden Gefühle
o Dein entspanntes Kaninchen spiegelt deine innere Ruhe
o Deine flinken Mäuse spiegeln deine Agilität im Leben
Wie du piepst, bellst oder schnaubst,
daran erkenn ich, was du glaubst.
Auf den gemeinsamen Wegen
führen wir uns zum Segen.
Dein Tier kann dir etwas
a) nachmachen oder b) vormachen.
a) Du bist noch unsicher auf dem Platz? Dein Tier möchte sich an dir orientieren, erkennt aber deine Unsicherheit und wird dadurch auch unsicher.
b) Dein Hund teilt draußen durch sein Bellen anderen Hunden mit, wie er den Kontakt wünscht. (Diese lautere Stimmlage eines Hundes entspricht unserem Sprechen.)
Vielleicht könntest Du deine Grenzen, zum Beispiel auf Arbeit, ebenfalls so klar ausdrücken? Dein Tier macht dir das schon vor. Du könntest dir daran mutig ein Beispiel nehmen.
Tiere können zu unseren Persönlichkeitsentwicklern werden. 😉
Du kannst ja mal kurz mit dem Lesen innehalten und dich fragen:
📝 Welches mir angenehme Verhalten zeigt mein Tier?
📝 Welches mir unangenehme Verhalten zeigt mein Tier?
📝 Wofür könnte das stehen? Inwiefern erkenne ich mich darin selbst wieder?
📝 Was macht mein Tier, was ich auch mal öfter machen könnte?
Spieglein, Spieglein in der Hand,
führe uns mit Herz und Verstand.
Das Spiegel- beziehungsweise Resonanzprinzip ist eines der neun kosmischen Gesetze. Alle Geschehnisse sind die Folge dieser natürlichen Gesetzmäßigkeiten.
Die neun kosmischen Naturgesetze wirken gleichzeitig und gleichberechtigt auf alles im Universum ein. Mehr zu diesen neun Gesetzen hier ...
Das Spiegelprinzip trifft hundertprozentig auf einen selbst zu.
Das heißt, wie man seine Umwelt sieht und was man erlebt, spiegelt immer die eigenen bewussten und unbewussten Haltungen wider.
Das Spiegelprinzip bedeutet nicht, dass alles, was dich umgibt, ausschließlich von dir bewusst oder unbewusst geschaffen wurde.
Das wäre auch kaum möglich, denn es gibt einfach zu viele Einflüsse von anderen und von anderes auf das, was einem lokal, regional und weltweit umgibt.
Man kann zwar einiges beeinflussen, aber eben nicht alles.
Jede energetische Struktur strahlt eine bestimmte Schwingung aus, die mit etwas Gleichschwingendem in Resonanz geht.
Deshalb reagiert man auf etwas im Außen, das die gleiche Schwingung von etwas im eigenen unbewussten Inneren hat. Entweder findet man das gut oder man regt sich darüber auf, bekämpft es oder verliebt sich darin. Von den Erfahrungen, die die Menschen damit schon seit langem machten, berichtet die alte Volksweisheit: „Gleiches zieht Gleiches an.“
Dieses Prinzip wirkt sich bei der Wahl des Partners, genauso wie bei der eines Tieres, eines Wohn- oder Arbeitsplatzes aus.
Auch wenn zwei zusammenleben und sich einiges spiegeln werden, sind sie dennoch zwei Lebewesen mit ihren ganz persönlichen eigenen Themen und Lebenswegen. Selbst wenn Haustiere in Bezug auf ihre Versorgung von ihren Halterinnen und Halter abhängig sind, so wie Menschenkinder von den Erwachsenen, bleiben sie selbstbestimmte, eigenständige Persönlichkeiten.
Objekte wie der Kontostand oder das Auto lassen sich aus diesem Grund wesentlich leichter beeinflussen als Subjekte wie Menschen und Tiere.
Je stärker das Gegenüber innerlich ist,
desto weniger kann man es psychisch oder energetisch beeinflussen.
Ich kenne ein Spiegeln mit meinen Tieren ebenfalls, wie wohl fast alle Halterinnen und Halter.
So spiegelte die Unsicherheit meiner neu aus dem Tierheim aufgenommenen Hündin Susi am Morgen mich wider. Denn ich war unsicher, was zu tun war, wenn sie aufwachte und gleich hinauswollte. Also lud ich eine erfahrene Hundetrainerin ein. Sie meinte, es sei bestimmt hilfreich, wenn für sie in den morgendlichen Ablauf eine Morgenroutine einziehen würde. Durch die nachvollziehbaren Erklärungen diesbezüglich wurde ich nun klar darin, wie der Morgen aussehen sollte und meine Unsicherheit verschwand. Nun setzte ich mich mit Susi nach dem Aufstehen noch mal kurz aufs Sofa und atmete zwei Minuten ruhig vor mich hin. Auch wenn sie dabei bellend daneben saß. Dann erst zog ich mir die Schuhe an und ging mit ihr hinaus. Ich nahm wahr, dass ich ab da morgens eine andere Körperhaltung und Stimme hatte, weil ich nun voll hinter meinem Tun stand. Die ersten Tage war sie durch den veränderten Ablauf natürlich noch mehr verunsichert, aber nach einer Woche hatte sie ihn begriffen und nach zwei Wochen war sie nicht mehr unsicher, sondern ebenfalls klar und sicher durch den für sie eindeutigen Ablauf. Jetzt spiegelte ihre Sicherheit meine Sicherheit wider, die ich wiederum dank der Trainerin bekommen hatte.
Es heißt, dass das Beste, was einem im Leben passieren kann, nicht ein langes, ruhiges Leben ist, sondern neue Erfahrungen, Selbsterkenntnis und inneres Wachstum.
Mit einem „Chaos-Tierchen“ wird man das alles definitiv haben.
Bei solch einem wird man über sich selbst hinauswachsen.
Manchmal wachsen die Begleitenden solcher wunderbaren Tiere auch in etwas Neues.
Und werden Ernährungsberater, Tierkommunikatorinnen, Heiler, Hundetrainerinnen, ...
Geliebtes Tier,
ich danke Dir.
Es ist nicht so, dass unsere Tiere uns in allem spiegeln oder etwas übernehmen.
Aber aufgrund ihrer Bindung zu uns können sie aber einiges freiwillig oder auch unfreiwillig von uns übernehmen.
Hat ein Lebewesen etwas Körperliches oder Emotionales, dann bedeutet das nicht unbedingt, dass es das von der Halterin oder dem Halter übernommen hat oder sie damit spiegeln.
Das kann sein und kommt, wie gesagt, auch öfter, als es einem lieb ist, vor.
Etwas Körperliches oder Emotionales kann aber auch aufgrund der eigenen Themen eines Tieres eingetreten sein oder dessen tierfamiliären, kollektiven oder anderen Einflüsse spiegeln.
Darum können kranke oder verhaltensauffällige Tiere auch wieder durch medizinische und alternative Behandlungen gesund werden, ohne dass die Halterin oder der Halter etwas bei sich veränderte oder verändern muss. Jeder Tierarzt und jede Heilerin kennt dafür genug Beispiele.
Nicht jede Handlung und nicht jede Erkrankung von unseren Tieren und auch von unseren Familienangehörigen sind ein Spiegel von uns, sondern das kann auch das Gespiegelte von anderen Einflüssen sein.
Aber: Unsere Annahmen dazu und unser Umgang damit sind immer ein Spiegel von uns und auch für uns.
🐈 Spieglein, Spieglein in der Tatze,
was ich tu, das spürst du, Katze.
In deiner Seele, treu und klar,
erkenn` ich nun, was alles war.
Du zeigst auf mich, mal wild, mal sacht,
bis ich mit dir ganz laut gelacht.
Mit dir kann ich ganz neue Wege bauen,
wenn wir uns tief in die Augen schauen.
🐕 Spieglein, Spieglein in den Pfoten,
ich kenne den Text und du die Noten.
Wir haben ein Lied zu unserem Tanz,
in deinem Wesen erkenn´ ich mich ganz.
Was du fühlst, kommt oft von mir.
Du bist mir Spiegel, geliebtes Tier.
Wenn ich mich verbiege, dann spürst du es fein.
Das Leben mit dir lädt mich ein, ich selbst zu sein.
🐎 Spieglein, Spieglein an dem Huf,
endlich verstand ich deinen Ruf!
Du versuchtest mir zu sagen,
ich solle nur nicht verzagen.
Du zeigtest mir Mut und Kraft,
was in mir ruht und Gutes schafft.
Mal führst du mich, mal geh ich vor,
so öffnen wir in uns beide Tor um Tor.
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Die 1. Technik
"Eure Resonanzspiegel erkennen"
🌳 Euer Resonanz-Feld
Zwischen dir und deinem Tier fließt es hin und her.
Meist ohne viel Worte, aber trotzdem voller Verständnis.
Denn ihr seid zwei Wesen in einem gemeinsamen Feld.
Dein Tier spürt dich und Du spürst dein Tier.
Spiegeln geht nicht nur in eine Richtung, also dass das Tier nur den Menschen spiegelt, sondern das passiert natürlich auch andersherum.
Denn das Spiegeln basiert auf einem Resonanzfeld zwischen allem.
Alle Menschen und Tiere senden und empfangen Informationen, also Schwingungen, reflektieren sich und beeinflussen sich und wachsen so gemeinsam.
Was ihr beide auf einer tieferen Ebene spürt, das ist ein Tanz der Resonanz.
Ihr fühlt beide gegenseitig, was in euch ist und äußert das in unterschiedlicher Form.
Deshalb kann dein Tier dich spiegeln und Du dein Tier.
Bis ihr euch nicht mehr spiegelt, sondern einfach miteinander schwingt ...
💞 Finde heraus, was Euch verbindet
Manchmal sind wir es, die in das Tier hineinspüren und manchmal ist es das Tier, das etwas in uns in Bewegung bringt.
In dieser stillen, lebendigen Wechselwirkung entsteht das Wunder:
ein Tanz aus Vertrauen und Bewusstsein.
Am Ende geht es nicht mehr darum, wer wen spiegelt, sondern darum, wie Mensch und Tier in Resonanz gehen, sich einander Halt, Erkenntnis und Heilung schenken.
Das Spiegeln ist keine Einbahnstraße – es ist ein Dialog zwischen zwei Seelen.
Wir sind keine Spiegel, die nur etwas zurückwerfen, sondern ein Feld, in dem sich Schwingungen begegnen, verstärken und verwandeln.
Es ist ein Resonanzfeld zwischen zwei Wesen, in dem keine Seite mehr weiß als die andere. Sondern wir lernen miteinander, heilen und wachsen, weil wir auf gleicher Augenhöhe miteinander verbunden sind.
Wir sind kein Spiegel, der starr verweilt,
sondern ein Feld, das schwingt, verbindet, heilt.
Wo jede Regung leise klingt,
und Liebe immer mitschwingt.
Dieses Resonanzfeld ist kein Ort, den man betritt, sondern es ist das unsichtbare Band, das uns trägt, wenn wir uns wirklich im Anderen begegnen.
Beziehungen sind eigentlich Schwingungen.
💫 Selbstreflexion bedeutet Transformation
Durch das Erkennen von Spiegelthemen und das Verändern von hinderlichen Themen hin zur inneren Harmonie verändert man sich zum Positiven.
Im Alltag ist es dann manchmal so, wie man sich das vorgestellt hatte.
In einer für die Halterin stressigen Zeit beginnt die Hündin, sich an der Pfote zu lecken, weil sie die Anspannung in der Wohnung bemerkt und sie abbauen will. Als das Leben der Frau wieder im ruhigen Fluss ist, wird auch die Hündin wieder gechillt.
Und manchmal geht die Entwicklung in eine andere Richtung als gedacht.
Da kommt nach vielen innerlichen Veränderungen bei der Halterin ihr Kater trotzdem immer noch oft erst nach drei Tagen wieder nach Hause.
Aber nun wird sie in dieser Zeit nicht mehr verrückt vor Angst um ihr Katerchen und kann an nichts anderes mehr denken als das Schlimmste. Jetzt hat sie einen besseren emotionalen Umgang damit für sich gefunden. Nun empfindet sie sich mehr wie eine Mutter eines erwachsenen Kindes, das mit guten Kompetenzen ausgestattet seinen eigenen Weg geht und immer wieder zu ihr zurückkommt.
Du schaust mich an – ich schau zurück,
in deinem Blick liegt Seelenglück.
Mal zeigst du mich, mal zeig ich dich,
und so verändern wir uns innerlich.
In dem Resonanzfeld sind wir alle miteinander verbunden.
Woran erkennt man das Resonanzfeld?
Ich würde sagen, besonders leicht an sieben Punkten.
Ich nenne diese Punkte die "sieben Resonanz-Spiegel".
☀️ Die sieben Resonanz-Spiegel
Jeder Resonanzspiegel hat ein übergeordnetes Thema.
Bei der folgenden Übersicht gebe ich jeweils ein Beispiel, wie sich das Thema äußern könnte – einerseits bei deinem Tier und andererseits bei dir.
📝 Wenn Du jetzt die einzelnen Resonanzspiegel durchgehst und in die Themen hinein spürst, bei welchen fühlst Du noch mehr Potential?
📝 Du kannst die dazugehörenden Tipps gern ausprobieren ...
1. Der Basis-Spiegel – "Vertrauen"
Wenn dein Tier dich spiegelt: Dein Tier entspannt sich, weil Du geerdet bist.
Wenn Du dein Tier spiegelst: Du gibst ihm inneren Halt durch deine Präsenz.
💬 Atme ruhig ein und aus und spüre den festen Boden unter dir und unter euch.
🌱 "Alles ist gut und wir sind immer behütet."
2. Der Lebenslust-Spiegel – "Freude"
Wenn dein Tier dich spiegelt: Dein Tier lädt dich zum Spielen ein.
Wenn Du dein Tier spiegelst: Du lebst Leichtigkeit im Alltag.
💬 Tue etwas, was keinen Sinn macht, aber eine Menge Spaß!
🌱 "Alles darf ganz leicht gehen."
3. Der Klarheits-Spiegel – "Kraft"
Wenn dein Tier dich spiegelt: Es folgt nur deiner echten Entschlossenheit.
Wenn Du dein Tier spiegelst: Du führst nicht mit Härte, sondern mit Herz.
💬 Sprich klar und handle ruhig – dein Tier wird die Energie dahinter verstehen.
🌱 "Alles, was ich mit dem richtigen Fokus mache, gelingt auch."
4. Der Herz-Spiegel – "Gefühle"
Wenn dein Tier dich spiegelt: Es fühlt mit dir, aber nicht für dich.
Wenn Du dein Tier spiegelst: Du bleibst respektvoll und in deiner Mitte.
💬 Berühre dein Tier sanft – nicht um etwas zu holen, sondern um zu geben.
🌱 "Ich liebe mich und ich liebe dich."
5. Der Ausdrucks-Spiegel – "Ehrlichkeit"
Wenn dein Tier dich spiegelt: Es hört, was Du nicht sagst.
Wenn Du dein Tier spiegelst: Du sprichst das, was ist, aus.
💬 Sage dir und deinem Tier, was Du wirklich fühlst.
🌱 "Ich erlaube mir, alles ehrlich zu fühlen und das mitzuteilen."
6. Der Wahrnehmungs-Spiegel – "Erkennen"
Wenn dein Tier dich spiegelt: Es zeigt dir, wer Du jenseits der Rollen bist.
Wenn Du dein Tier spiegelst: Du erkennst seine Beweggründe und sein Wesen.
💬 Fühle zu deinem Tier hin, bis Du dich in ihm selbst erkennst.
🌱 "Ich sehe mich selbst und dich neu und erkenne nun, was wirklich ist."
7. Der Einssein-Spiegel – "Mit der Seele schwingen"
Im Einssein endet das Spiegeln und es beginnt das Schwingen.
Ihr seid ein Atemzug, ein Feld, ein Jetzt.
💬 Lausche dem Universum, von dem ihr beide ein Teil seid. Alles ist eins.
🌱 "Ich bin einfach nur da und nehme wahr, was uns verbindet."
📝 Welche der sieben Spiegel spricht dich gerade an?
📝 Was meinst Du, welche Spiegel könnte dein Tier wichtig finden?
📝 Welche konkrete Handlung wäre bei jedem der sieben Resonanzspiegel für dich und dein Tier stimmig? Was würdest Du gern tun, um jeden Spiegel zu stärken?
Notiere sie dir am besten auf ein Blatt Papier oder als SMS an dich selbst.
📝 Wenn Du deine Ideen umsetzt, wird das euch beide bereichern ...
🔆 Entweder wie es gerade passt, immer eine Idee zu einer individuellen Zeit.
🔆 Oder möchtest Du, wie ein kleiner, von dir selbst kreierter Wochenkurs, an jedem der sieben Wochentage deine Ideen zu jeweils einem der sieben Resonanzspiegel ausprobieren?
🔆 Oder Du widmet dich eine ganze Woche nur dem Thema eines Spiegels, so dass dein eigener Kurs mit den sieben Spiegeln sieben Wochen dauert.
🔆 Das könntest Du ja immer mal wiederholen über das Jahr ...
Was meinst Du, würde sich dadurch einiges zum Positiven hin verändern?
🌈 Wenn aus dem Spiegeln ein Schwingen wird
Unser wahres Selbst trägt in sich das Wissen, dass wir zwar individuelle Tropfen im Ozean sind, aber gleichzeitig auch der Ozean, dem Einssein.
Wir sind alle Teil des gleichen Pulses, des selben Verständnisses, der einen Liebe.
Wenn man wahrnimmt, was wir schon sind – nämlich Wesen aus universeller Liebe,
dann ist man in der Einsseinschwingung.
Diese Erfahrung kann ein fast heiliger Moment beim Sonnenaufgang sein.
Aber genauso gut kann das mitten im Alltag passieren und sich sehr lebendig und warm anfühlen.
Zum Beispiel bei der Gartenarbeit, in einem guten Gespräch, bei dem man sich verstanden fühlt, bei einem Abendessen mit anderen in der Provence, beim Spielen, beim Sich-schlapp-Lachen, als Du das erste Mal in die Augen deines Kindes sahst, beim Kreativsein, wenn Du dein Pferd glücklich machst, ...
Wir werden dann daran erinnert, wie wunderbar das ganz Kleine und das große Ganze ist.
Wir sind dann auf eine besondere Art und Weise miteinander und mit der Schöpfung verbunden.
📝 Wann hast Du das schon mal erlebt?
Erzähle davon leise deinem Tier ...
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Du bist inspiriert? Du hast gleich Ideen bekommen?
Wie wäre es, gleich heute oder morgen wenigstens eine davon umzusetzen?
Mit der nächsten Technik
kannst Du ja auch noch morgen oder an einem anderen Tag weitermachen...
So kannst Du diesen Kurs ganz entspannt genießen.
Die 2. Technik
"Die eigenen Projektionen erkennen"
🙎 Wie entstehen Projektionen?
Jede Projektion ist eine sinnvolle Vermeidungsstrategie, die dem Organismus hilft, mit einem unangenehmen Problem umzugehen.
Bei einer Projektion wälzt man etwas Eigenes auf "die Anderen" ab.
Eine Frau meinte, als sie erfuhr, dass ihr alt gewordener Hund fast blind sei und einen Weg, einen Laternenpfahl oder Treppen nicht mehr erkennen könne: "Ach, ich dachte, das wäre Sturheit gewesen, wenn er nicht mehr weitergehen wollte. Ich habe ihn natürlich immer weitergezogen. Man soll ja Hunde nicht auf seiner Nase herumtanzen lassen."
Das Festhalten an der Sicht "Der andere ist schuld" oder "Der ist selbst daran schuld" bringt immer blöde Gefühle mit sich für sich und die Anderen.
Deshalb lohnt es sich, eine Projektion durch die Wahrheit, die nicht immer angenehm für einen ist, endlich aufzulösen.
Das Untersuchen der eigenen Projektionen kann viel Stress bei einem selbst und bei der Begegnung mit anderen herausnehmen.
Schon so manches Problem löste sich danach in Luft auf.
Nun sehen wir nicht mehr, was wir glauben zu sehen,
sondern lernen, das Eigentliche zu verstehen.
Im Prinzip könnte man das Leben hier im Universum so sehen, dass einem jeder Mensch und jedes Tier nur deshalb begegnet, damit man sehen kann, an welcher Stelle man bei sich etwas heilen oder verändern könnte.
Damit man dadurch noch mehr in das wahre eigene Potenzial kommen kann.
Die, über die man sich aufregt oder mit denen etwas nicht klappt, sind dabei genauso wichtig wie die, die einem mit ihrer herzlichen, unterstützenden Art weiterbringen und einem die vielen vorhandenen positiven Anteile spiegeln.
Was, wenn wir in einer Welt leben, in der wir uns alle gegenseitig, der Chef genauso wie der Wellensittich, auf unsere Bedürfnisse, Schwächen und Stärken aufmerksam machen?
Was, wenn wir uns alle gegenseitig zur inneren Entfaltung anregen?
Von der Projektion hin zur Selbstreflexion,
vom Spiegeln zu einer inneren Integration.
Eigene Projektionen sind selbst recht schwer zu erkennen.
Aber es gibt einen Trick zum Erkennen:
Jeder Vorwurf ist eine Projektion.
🔥 Wie kann man eine Projektion auflösen?
Ich kann dafür folgendes Schema empfehlen:
a) Was ist die Situation?
b) Wie lautet die Projektion?
c) Was sind die Folgen dieser Sicht?
d) Die Auflösung der Projektion:
1. Durch Selbstreflexion
2. Durch eine ehrliche Wahrnehmung
3. Durch eine Veränderung
e) Was ist das Ergebnis?
f) Was ist die Erkenntnis daraus?
Ein Fallbeispiel dazu:
a) Was ist die Situation?
Mareike ist frustriert, weil ihr Pferd Benji beim Training nicht so reagiert, wie sie es will.
Sie wirft ihm also vor, dass er nicht das macht, was sie von ihm will.
b) Wie lautet die Projektion?
Sie denkt: "Benji macht absichtlich nicht das, was ich sage."
c) Was sind die Folgen dieser Sicht?
Sie sieht Benji nicht mehr als ein wunderbares Lebewesen, sondern als Problem.
Aber wer mag sowas schon? Benji reagiert darauf natürlich mit Widerstand.
Sie ärgert sich. Er ist eher verzweifelt. Er findet, er zeigt ihr doch deutlich, dass er sie anders braucht! Wenn sie ihm in ihrem Ärger gleich die Gerte zu spüren gibt, dann würde in ihm wieder etwas zerbrechen. Also verlegt er sich, um keinen Anlass dafür zu geben, darauf, lieber gar nichts mehr zu machen. Er geht, wie Mareike richtig feststellte, "absichtlich", allerdings aus purer Not, in die Defensive. Aber dieses "Absichtliche" ärgert Mareike noch mehr und nun wird sie sauer auf ihn.
d) Die Auflösung der Projektion
1. Durch Selbstreflexion:
Mareike merkt: "Warum ärgere ich mich denn gerade?" und fragt sich, um dem auf die Spur zu kommen: "Wie hat das denn begonnen?"
Mareike hatte an dem Tag vergessen, dass Pferde keine befehlenden Chefinnen und Chefs in ihren Herden kennen, sondern nur freiwillig denjenigen Stuten und Wallachen oder Hengsten folgen, die souverän sind und gut zu ihnen. Ansonsten suchen sie sich eine andere Herde oder sie gründen selber eine neue Herde. Das liegt in ihrer Natur, selbst wenn sie in Reithallen bei Unzufriedenheit mit einem Führungsstil nicht mehr losgehen und sich eine andere Herde suchen können. Mareike befahl ihm, aber er wollte wie immer mit ihr kooperieren. Denn Pferde kooperieren untereinander.
2. Durch eine ehrliche Wahrnehmung:
Sie erkennt: "Moment, ich habe das Problem erschaffen! Es liegt nicht an Benji. Ich wollte ihn heute einfach nur als Sportgerät ohne eigene Meinung, weil mir nach meinem langen anstrengenden Tag ein empathisches Eingehen auf ihn zu viel war."
3. Durch eine Veränderung:
Sie lässt das Training für heute, weil sie dafür gerade nicht genug Kraft hat. Sie macht den Führstrick ab und er kann sich nun frei auf dem umzäunten Sandpaddock bewegen.
e) Was ist das Ergebnis?
Benji untersucht den Paddock ausgiebig und kommt dann zu ihr. Er stupst sie zu einem gemeinsamen Spiel an. Sie rennt los und springt übertrieben deutlich über einen Balken. Er macht es ihr nach. Plötzlich liegt Spaß in der Luft. Sie spielen weiter.
Am Abend denkt sie, dass die gemeinsame Zeit vorhin mit Benji herrlich war. So etwas könnte sie immerzu machen! Und ganz nebenbei hatte er seine nötige Bewegung bekommen und ihr leerer Krafttank war danach auch wie durch Zauberhand aufgefüllt.
f) Was ist die Erkenntnis daraus?
Mareike wurde klar: "Wenn ich denke, ich muss das und das machen, dann geht das schief bei Benji. Wir spiegeln uns mit: Wenn ich nicht möchte, möchte er auch nicht. Und mit: Wenn ich frei bin, ist er auch frei.
Wenn wir beide frei sind – ich von meinem Müssen, er von seinem Strick, dann wird es schön und zwischen uns tief. Das ist das, was ich immer wollte mit meinem Pferd!"
Ist die Projektion weg, entsteht eine echte Verbindung.
📝 Wenn Du dich ärgerst oder frustriert bist,
ob über dein Tier, deinen Partner oder andere, und Du das gern ändern möchtest, dann versuche es mal mit diesem Schema. Es winkt das Gefühl der Befreiung ...
📝 Fällt dir ein Vorwurf ein?
Was findest Du nicht gut?
Was ärgert dich?
🌀 Gehe damit das Schema durch.
Entweder schriftlich auf einem Blatt Papier oder zusammen am Telefon mit einer Freundin oder, wenn Du dich schon sicher fühlst, mit der betroffenen Person.
In jedem Problem steckt ein Erkenntnisgewinn.
Ist dieser Schatz enthüllt, wird alles leicht.
👉 Mehr zu diesem Thema einschließlich Anleitungen findest Du im Buch "Die gewaltfreie Kommunikation" von Marshall Rosenberg und bei Wikipedia unter dem "Vier-Seiten-Modell" von Friedemann Schulz von Thun. Es gibt im Internet auch Artikel, die auf die Anwendung der gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg mit Tieren eingehen.
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Ist dir einiges klar geworden?
Wie wäre es dann, morgen oder in den nächsten Tagen
noch das eine oder andere für dich zu vertiefen?
Und mit der dritten Technik
erst danach in aller Ruhe zu beginnen?
Die 3. Technik
"Durch ICH statt DU zur Erkenntnis"
🦋 Wie kommt man von einer Annahme zu einer Erkenntnis?
Bei einer Aussage, einem Vorwurf oder einer Bitte gibt es eine weitere Möglichkeit zum Entschlüsseln: Man setzt anstelle des „du“ ein „ich“ ein.
Das löst die Spiegelung auf.
Außerdem fühlt man sich nicht mehr als Opfer der Umstände, sondern man kommt ganz natürlich wieder in das Selbstbestimmen und die Eigenständigkeit.
Der Ablauf der Technik:
1. Man fragt sich: Was ist das Problem?
2. Man tauscht das "du" mit einem "ich" aus.
3. Dann wird versucht, die neue Aussage zu entschlüsseln.
Sobald wir den Spiegel hinter etwas erkennen,
verwandelt sich ein Ärgern zum inneren Frieden,
und zwei Herzen finden wieder zusammen.
Der Ablauf an einem Beispiel:
1. Was ist das Problem?
Eine Frau macht sich Sorgen um ihre Katze: "Sie kommt am Abend nicht nach Hause. Deshalb mache ich mir Sorgen um sie. Ich möchte gern, dass sie abends immer hereinkommst, so dass ich beruhigt sein kann."
2. Das "du" oder in dem Fall das "sie" wird mit einem "ich" ausgetauscht.
Der erste Satz lautet nun so: "Ich komme am Abend nicht nach Hause."
3. Dann wird versucht, die neue Aussage zu entschlüsseln.
Vielleicht kommt die Frau in ihrem inneren Haus, also bei sich selbst nicht an, sondern ist in Gedanken oft draußen bei der Arbeit oder bei den Fernsehfilmen?
Oder fühlt sie sich abends zu zweit auf dem Sofa emotional nicht mehr in ihrer Partnerschaft zu Hause?
Die Aussage könnte aber auch bedeuten, dass sie gern ihren inneren Ruf folgen würde und sich dadurch auch in ihrem Leben zu Hause fühlen würde. Aber anstatt etwas dafür zu tun, lässt sie jedes Mal die abendlichen Stunden mit etwas Unbedeutenem verrinnen.
Ihr zweiter Satz würde mit einem "ich" anstatt einem "sie" lauten: "Deshalb mache ich mir Sorgen um mich."
Vielleicht ist dieser Satz die Einladung, genauer hinzuschauen, worauf sie in ihrem Leben oder bei sich achten sollte? Und sich um das Herausgefundene dann zu kümmern?
Ihr dritte Satz wird zu: "Ich möchte gern, dass ich abends immer zu mir nach Hause komme."
Das könnte bedeuten, dass sie etwas verändert in ihrer Abendgestaltung, in ihrem Leben oder in ihrer Partnerschaft.
Es kann aber auch bedeuten, dass sie in einer neuen Sicht zu Hause sein möchte. Also anstelle der bisherigen Ansicht, dass eine Katze so kommen muss, wie sie das für richtig hält, könnte sie in ihr ein freies Lebewesen mit eigenen Interessen, eigenen Wegen und Zeiten und weiteren Aufenthaltsorten sehen, und die deshalb selbst bestimmen kann, wann sie nach Hause kommt und wann sie unterwegs sein möchte.
Der letzte Satzteil würde lauten: "So dass ich beruhigt sein kann."
Was könnte sie beruhigen?
Vielleicht ein Mini-GPS-Tracker am Katzenhalsband?
In einer Tierkommunikation das Thema gemeinsam mit der Katze besprechen?
Jeden Abend einen dicken Schutz und allzeit gutes Geleit für sie visualisieren?
📝 Fällt dir ein eigener Satz oder ein Kommentar von dir über dein Tier ein?
Wenn Du das "du" durch "ich" ersetzt hast – worauf könnte das Neue hindeuten?
Vielleicht fallen deiner Freundin oder deinem Freund weitere Deutungen ein?
🎯 Welche Interpretation ist die richtige?
Beim Spiegelprinzip ergeben sich viele mögliche Deutungen.
💭 A) Zu dem Interpretieren des Verhaltens VON ANDEREN:
Bei anderen Menschen und Tieren können wir nur versuchen herauszubekommen, was sie mit ihrem Tun, ihren Äußerungen, ihren Erkrankungen und Verhalten eventuell mitteilen könnten.
Mit dem Wahrheitsgehalt von dem, was man da zu erkennen meint und wie man das interpretiert, sollte man vorsichtig sein ...
Denn diese Annahmen können für das Gegenüber oder für einen selbst oder auch für das Tier passend sein, aber sie können auch voll danebenliegen.
Manchmal lebt ein Tier oder ein Kollege sein Leben vor sich hin, während man aufgrund von eigenen unbewussten Sichtweisen in dessen Verhalten etwas hinein interpretiert, womit, wenn man es den beiden mitteilen würde, weder das Tier noch der Kollege etwas anfangen könnte.
Deshalb können fünf Hundetrainer fünf ganz verschiedene Sachen in der gleichen Handlung eines Hundes sehen. Und der Kollege kann von fünf Menschen fünf ganz verschiedene Reaktionen auf sein Statement bei Instagram bekommen.
Denn meine Interpretationen
sind immer meine Projektionen.
Ein Hinweis in diesem Zusammenhang:
Alle meine bei der 1. bis 3. Technik gegebenen Interpretationen sind natürlich ebenfalls nur Annahmen, auch wenn sie auf vielen Erfahrungen beruhen.
Trotzdem können sie für eine andere Person oder für deren Tier nicht stimmig sein.
Deshalb sehe sie bitte alle nur als Vorschläge an.
🐾 Was hilft bei einer Spiegelprojektion mit einem Tier?
Dass man interpretiert und projiziert und das Eigene demnach in anderen spiegelt, das passiert allen im Alltag immer wieder, natürlich auch mir.
Was dann hilft, ist beim Anderen einfach nachzufragen, ob man denn mit seinen Interpretationen richtig liegt?
Um herauszubekommen, wie ein Tier etwas sieht und ob es der gemachten Annahme zustimmt oder sie abwegig findet und was es sich wünscht - dafür gibt es zum Glück die Möglichkeit der Tierkommunikation.
Mithilfe der Tierkommunikation, abgekürzt mit "TK", wurde oben bei der 2. Technik der Halterin des alten Hundes klar, dass sein Verhalten nicht die Folge einer Sturheit war, sondern die seiner Erblindung.
👉 Beim www.Netzwerk-Tierkommunikation.de findet man über dreißig Profi-Tierkommunikatorinnen, die Tiere nach ihrer Sicht auf ein Problem befragen können.
Nach einer Tierkommunikation weiß man mehr.
Ob eine Annahme über dein Tier wirklich stimmt,
das kann nur das Tier selbst sagen.
💭 B) Zur Interpretation von Annahmen ZU MIR
Wie ist das bei Annahmen, die einen selbst betreffen?
Zum Beispiel bei Antworten auf die Frage "Was bedeutet das Verhalten des Tieres denn für mich selbst?" oder "Was sollte ich deshalb bei mir ändern?"
Da kann man sofort und nur für sich selbst jederzeit herausfinden, ob sie wahr sind.
Man kann erfühlen, welche Interpretationen wirklich zu einem passen.
Das geht immer, denn dafür haben wir alle eine natürliche Kompetenz.
Dein Herz oder dein Bauchgefühl sind dein Kompass. 🧭
In der inneren Tafelrunde sitzen um den Tisch versammelt: die wichtige bodenständige Vernunft, der miese Runtermacher, der rumätzende Alles-Anzweifler, das gute Verbindungen erschaffende Herzgefühl, das hilfreiche natürliche wissende Bauchgefühl und noch weitere innere Anteile.
Man sollte im Alltag und bei Entscheidungen auf das Herz- und das Bauchgefühl hören und auch die Vernunft mit einbeziehen.
Das Herzgefühl wird wahrnehmbar durch seine Wärme und dass man sich damit besser und verbundener fühlt.
Das Bauchgefühl ist wie ein Wahrheits-Geigerzähler, der anschlägt, wenn etwas nicht stimmt oder wenn etwas für einen selbst stimmig ist.
Die leise Stimme des Bauchgefühls wird erkennbar, weil man nach einem Ereignis denkt: "Ich hab ´s doch gewusst. Hätte ich mal darauf gehört!"
Spätestens im Alter von rund 50 Jahren hat man so oft erlebt, dass es immer gut war, wenn man im Alltag auf sein Bauchgefühl gehört hatte und dass es immer schief ging, wenn man nicht darauf hörte, dass sich die meisten aufgrund dieser Erfahrungen entschließen, ab nun auf das Bauchgefühl zu hören.
Man weiß im Innersten zu einhundert Prozent, wenn etwas für einen stimmig ist.
Viele Deutungen für deine Themen stehen bereit.
Doch nur Du erkennst die Wahrheit.
Es sind immer mehrere Interpretationen möglich, aber nur deine fühlt sich stimmig an. Diese innere Klarheit erhältst Du nicht von außen, sie ist ganz natürlich in dir.
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Möchtest Du heute noch etwas Schönes unternehmen,
zum Beispiel deine wunderbaren Tiere verwöhnen
oder dir selbst etwas Gutes tun?
Es wird schon die passende Zeit für die folgenden Hinweise kommen...
Noch vier Hinweise
🧘♀️ Was man grundsätzlich beachten sollte,
wenn man sich mit dem Spiegelprinzip beschäftigt
1. Ist die Ursache ein Spiegeln oder Schmerzen?
Man sollte neben der Anwendung des Spiegelprinzips immer abklären, ob ein Verhalten nicht die Folge von Verspannungen, Schmerzen oder Erkrankungen beim Tier ist.
Eine Bekannte schrieb mir: "Meine Tochter hatte einen Kater aufgenommen. Bei ihr war er am Anfang sehr scheu. Sie ging mit ihm zum Tierarzt. Alle Zähne bis auf zwei mussten raus. Ab da war er putzmunter und sehr anhänglich.“
Ein Pferd war beim Geritten werden unruhig. Die Halterin fand einen Holzsplitter im Sattelpad. Nach dem Entfernen des Splitters war das Pferd wieder ausgeglichen.
Deshalb bitte immer Symptome ärztlich abklären lassen und überprüfen, ob die Haltung, die Trainingsmethoden und die Ernährung artgerecht sind.
📝 Bei welchem Verhalten deines Tiers hatte sich später herausgestellt, dass die Ursache dafür ein körperliches Problem, ein unpassendes Training oder eine verkehrte Ernährung war?
2. Ist die Ursache ein Spiegeln oder ein Trauma?
Man sollte ebenfalls immer abklären, ob es sich bei einem Verhalten wirklich um ein Spiegeln handelt oder nicht um das Antriggern eines alten Traumas.
Ob dem so ist, kann man zum Beispiel mithilfe einer Aufstellung oder einer Tierkommunikation, mit Reiki, Akupunktur, MET o.a. herausfinden.
Eine Frau hatte drei Katzen. Wenn sie wegen Mehrarbeit oder Stress erschöpft und überfordert war, nahmen das ihre beiden innerlich ausgeglichenen Katzen hin. Ihr Kater, der schon durch mehrere Hände gegangen war, konnte dagegen nicht gut mit ihrer Schwäche umgehen, denn ihm erschien das dann gleich so, als sei seine Basis wieder in Gefahr.
Wenn sie nicht mehr sein Fels in der Brandung sein konnte, reagierte er nach kurzer Zeit mit Überforderungsanzeichen, die ihre Problematik der Überforderung wegen ihrer Mehrarbeit spiegelten.
Seine Verhaltensveränderung brachte sie wiederum noch mehr in Überforderung, sie spiegelte damit auch ihn wider.
Bei einem "Pingpong-Spiegel-Effekt", wie ich diesen Vorgang nenne, wird sich ein Problem gegenseitig hin und her gespiegelt, oft in sich steigernder Symptomatik und ansteigender Verzweiflung. Es kann mit zwei Wochen der Überforderung durch zu viel Arbeit anfangen und zwei Monate später kann sich das hochgeschaukelt haben, weil das Tier von der längeren emotionalen Unterversorgung und dem damit für ihn einhergehenden Stress krank geworden ist. Für eine nun nötige, aufwendige Pflege hat man aber erst recht keine Kraft mehr, weshalb es dem Tier noch schlechter geht und man mit ihm zum Tierarzt muss. Am Schluss hat man hohe Tierarztrechnungen und ist oft am Ende der emotionalen und körperlichen Kräfte.
3. Was kann man tun, wenn ein Tier traumatisiert ist?
1. Man kann vermeiden, den Trigger des Traumas beim Tier auszulösen.
Die Frau mit den drei Katzen könnte bei sich gucken, wie sie aus ihrer immer wieder aufflackernden Überforderung in eine ausgewogene innere Ausgeglichenheit käme. Dadurch würde sich ihr Kater nicht mehr verunsichert fühlen. Er würde dann zwar weiterhin sein Trauma aus früheren Zeiten behalten, aber es würde nicht mehr durch sie angetriggert werden und ausbrechen.
2. Der nachhaltige Lösungsansatz wäre, das Trauma des Tieres zu heilen.
Verschiedene bewährte Möglichkeiten zur Auflösung unbewusster persönlicher, familiärer oder karmischer Verstrickungen stehen im nächsten Absatz. Jedes Trauma kann heilen.
Die Frau mit den drei Katzen würde ihren Kater mit einer Traumatherapie dabei unterstützen, seine emotionalen Wunden aus der Welpenzeit zu heilen und komplett aufzulösen. Damit wäre er emotional so stabil wie die anderen zwei emotional gesunden Katzen. Er würde sich nun nicht mehr wie ein Fähnchen in ihrem Wind fühlen, sondern könnte dann auf ihre vorübergehenden emotionalen Böen genauso souverän reagieren wie ihre beiden anderen Katzen.
📝 Denkst Du manchmal, dass das auffällige Verhalten deines Tieres die Folge eines Traumas sein könnte, das durch andere Menschen, andere Tiere, die frühere Haltung oder ein bestimmtes Erlebnis entstand?
📝 Hast Du im Internet schon öfter nach Heilmöglichkeiten für dein Tier gesucht? Bei welcher hattest Du gedacht, dass die deinem Tier vielleicht helfen könnte?
4. Effektive Traumatherapien für Tiere und Menschen
Bewährte Therapien sind zum Beispiel: Akupunktur, Aufstellung, Reiki, Shiatsu, Bioresonanz, Matrix-, Theta- und Quantenheilung, „Die Kraft der Acht“ von Lynne McTaggert, MET-Klopfen, Bachblüten, Tellington-Touch, cranio-sacrale Behandlungen u.a.m.
Manchmal braucht das Tier auch nur Erklärungen, um Geschehnisse einordnen zu können. Bekommt es die durch eine Tierkommunikation, können sich innere Knoten auflösen. Das wäre zum Beispiel der Fall bei einem Training, einem notwendigen Klinikaufenthalt, einem Umzug oder vor der Aufnahme eines anderen Tieres oder um ein früheres Erlebnis zu begreifen.
Durch das Erkennen der Zusammenhänge erfolgt ein Verstehen.
Durch das Verständnis erfolgt eine Veränderung.
Es wäre wunderbar, wenn man einem Tier die emotionale Heilung ermöglicht.
Manchmal kann sich der Weg der Heilung über Monate oder Jahre hinziehen und genauso gut kann es auch ganz leicht und schnell gehen. Dann löst sich ein jahrealtes Trauma oder eine daraus resultierende jahrelange Verhaltensauffälligkeit nach einer einstündigen Behandlung auf.
👉 Einige Fallbeispiele zur Heilung stehen hier ...
Wird das Eigentliche im Inneren geheilt,
verändert sich das Äußere zum Positiven.
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Was würdest Du jetzt gern tun?
Erst mal ausruhen?
Noch mal bei den drei Techniken nachsehen,
was Du in den nächsten Tagen ausprobieren möchtest?
"Wenn Du jemandem begegnest,
so erinnere dich daran,
dass jede Begegnung heilig ist.
Wie Du ihn siehst, wirst du dich selbst sehen.
Wie Du ihn behandelst, wirst du dich selbst behandeln.
Wie Du über ihn denkst, wirst du über dich selbst denken.
In der Begegnung mit ihm kannst Du dich selbst finden."
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Noch noch ein kleiner Tipp zum Schluss:
Weitere Arten des Spiegelns
findest Du in meinem Buch
"Wie Tiere Menschen spiegeln -
Die neun Arten des Spiegelns mit Lösungsansätzen":
Das Impressum zum Kurs:
Dieser Kurs ist von Iljana Planke
Kursanbieterin und Buchautorin
www.Reiki-fuer-Tiere-Seminare.de
"Praxis für Mensch & Tier" Remise in
der Ringbahnstraße 22 in 12351 Berlin
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